Piatto ricco Post-vacanze!

QUESTO PIATTO CONTIENE CIRCA 350 Kcal

E dopo la classica "Abbuffata" delle festività... ecco che tutti ci apprestiamo a fare la famigerata DIETA!

Che ne dite però di renderla più accattivante? Meno sbiadita e più golosa?

Perché in fondo... chi ha detto che la dieta debba essere per forza TRISTE?

Ingredienti x 2:

• 100 gr di riso integrale;
• 1 carota;
• 60 gr di cavoletti di Bruxelles;
• 2 cubetti di spinaci;
• 60 gr di funghi champignon freschi;
• 60 gr di piselli;
• broccoli 70 gr;
• mais 20 gr.

Procedimento:

Bollite tutte le verdure, solo i funghi cuoceteli con un filo d'olio e prezzemolo.
Condite tutto con olio e limone.

E godetevi questo piatto senza rimorsi!

*Annetta*